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“香菜(脱水)”的营养价值、营养成分

类别:蔬菜类（指100克可食入食品中的含量）

热量 293(千卡) 硫胺素 .17(毫克) 钙 1723(毫克)
蛋白质 7.4(克) 核黄素 .28(毫克) 镁 269(毫克)
脂肪 1.3(克) 烟酸 6(毫克) 铁 22.3(毫克)
碳水化合物 63(克) 维生素C 75(毫克) 锰 2.46(毫克)
膳食纤维 8.2(克) 维生素E 22.15(毫克) 锌 1.71(毫克)
维生素A 472(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 1.65(毫克)
胡罗卜素 10.8(微克) 钾 1031(毫克) 磷 151(毫克)
视黄醇当量 9.3(微克) 钠 1217.5(毫克) 硒 14.15(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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