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含“脂肪”最多的食物排行
(指100克可食用食品中的含量)
1.
胡麻油
(脂肪含量:100)
2.
辣椒油
(脂肪含量:100)
3.
棕榈油
(脂肪含量:100)
4.
菜籽油[青油]
(脂肪含量:99.9)
5.
茶油
(脂肪含量:99.9)
6.
大麻油
(脂肪含量:99.9)
7.
豆油
(脂肪含量:99.9)
8.
红花油
(脂肪含量:99.9)
9.
花生油
(脂肪含量:99.9)
10.
葵花籽油
(脂肪含量:99.9)
11.
麦芽油
(脂肪含量:99.9)
12.
椰子油
(脂肪含量:99.9)
13.
橄榄油
(脂肪含量:99.9)
14.
棉籽油
(脂肪含量:99.8)
15.
色拉油
(脂肪含量:99.8)
16.
牛油(炼)
(脂肪含量:99.7)
17.
鸭油(炼)
(脂肪含量:99.7)
18.
芝麻油[香油]
(脂肪含量:99.7)
19.
猪油(炼)
(脂肪含量:99.6)
20.
玉米油
(脂肪含量:99.2)
21.
羊油(炼)
(脂肪含量:99)
22.
黄油
(脂肪含量:98)
23.
奶油
(脂肪含量:97)
24.
酥油
(脂肪含量:94.4)
25.
牛油
(脂肪含量:92)
26.
猪油(板油)
(脂肪含量:88.7)
27.
猪肉(肥)
(脂肪含量:88.6)
28.
羊油
(脂肪含量:88)
29.
白脱(食品工业)[牛油,黄油]
(脂肪含量:82.7)
30.
松子仁
(脂肪含量:70.6)
31.
松子(生)
(脂肪含量:62.6)
32.
猪肉(猪脖)
(脂肪含量:60.5)
33.
猪肉(肋条肉)
(脂肪含量:59)
34.
核桃(干)[胡桃]
(脂肪含量:58.8)
35.
松子(炒)
(脂肪含量:58.5)
36.
奶油(食品工业)
(脂肪含量:55.5)
37.
杏仁(过油炸干)
(脂肪含量:55.2)
38.
鸡蛋黄粉
(脂肪含量:55.1)
39.
葵花子仁
(脂肪含量:53.4)
40.
花生酱
(脂肪含量:53)
41.
杏仁(烤干,不加盐)
(脂肪含量:52.8)
42.
杏仁(烤干,加盐)
(脂肪含量:52.8)
43.
葵花子(炒)
(脂肪含量:52.8)
44.
芝麻酱
(脂肪含量:52.7)
45.
杏仁(炒)
(脂肪含量:51)
46.
山核桃(熟)[小核桃]
(脂肪含量:50.8)
47.
杏仁(原味全部)
(脂肪含量:50.6)
48.
杏仁(漂白后)
(脂肪含量:50.6)
49.
山核桃(干)
(脂肪含量:50.4)
50.
酱汁肉
(脂肪含量:50.4)
51.
榛子(炒)
(脂肪含量:50.3)
52.
鸭皮
(脂肪含量:50.2)
53.
葵花子(生)
(脂肪含量:49.9)
54.
腊肉(生)
(脂肪含量:48.8)
55.
马铃薯片(油炸)[油炸土豆片]
(脂肪含量:48.4)
56.
腊肠
(脂肪含量:48.3)
57.
奶油(焦克)
(脂肪含量:48.3)
58.
南瓜子仁
(脂肪含量:48.1)
59.
花生(炒)
(脂肪含量:48)
60.
羊肉干
(脂肪含量:46.7)
61.
西瓜子(话梅)
(脂肪含量:46.5)
62.
南瓜子(炒)[白瓜子]
(脂肪含量:46.1)
63.
芝麻籽(黑)
(脂肪含量:46.1)
64.
西瓜子仁
(脂肪含量:45.9)
65.
杏仁
(脂肪含量:45.4)
66.
榛子(干)
(脂肪含量:44.8)
67.
西瓜子(炒)
(脂肪含量:44.8)
68.
母麻鸭
(脂肪含量:44.8)
69.
猪头皮
(脂肪含量:44.6)
70.
花生仁(炒)
(脂肪含量:44.4)
71.
炸素虾
(脂肪含量:44.4)
72.
花生仁(生)
(脂肪含量:44.3)
73.
黄油渣
(脂肪含量:43.8)
74.
杏仁(大)
(脂肪含量:42.9)
75.
奶皮子
(脂肪含量:42.9)
76.
北京填鸭
(脂肪含量:41.3)
77.
香肠
(脂肪含量:40.7)
78.
巧克力
(脂肪含量:40.1)
79.
牛肉干
(脂肪含量:40)
80.
VC饼干
(脂肪含量:39.7)
81.
芝麻籽(白)
(脂肪含量:39.6)
82.
梧桐子[瓢儿果]
(脂肪含量:38.8)
83.
北京烤鸭
(脂肪含量:38.4)
84.
巧克力(维夫)[朱古力威化]
(脂肪含量:38.4)
85.
广东香肠
(脂肪含量:37.3)
86.
猪肉(肥瘦)(均值)
(脂肪含量:37)
87.
腰果
(脂肪含量:36.7)
88.
鸡蛋粉[全蛋粉]
(脂肪含量:36.2)
89.
咸肉
(脂肪含量:36)
90.
芝麻南糖
(脂肪含量:35.6)
91.
肉鸡(肥)
(脂肪含量:35.4)
92.
猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心]
(脂肪含量:35.3)
93.
维夫饼干
(脂肪含量:35.2)
94.
焦圈
(脂肪含量:34.9)
95.
契达干酪(普通)
(脂肪含量:34.4)
96.
鸭蛋黄
(脂肪含量:33.8)
97.
春卷
(脂肪含量:33.7)
98.
起酥
(脂肪含量:31.7)
99.
曲奇饼
(脂肪含量:31.6)
100.
麻花
(脂肪含量:31.5)
食物分类:
蛋类
调味品类
干豆类
谷类
坚果种子
酒精饮料
菌藻类
禽肉类
乳类
软饮料
蔬菜类
薯类淀粉
水果类
速食食品
糖蜜饯类
小吃甜饼
畜肉类
婴幼儿食品
油脂类
鱼虾蟹贝
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