含钾最多的食物排行

食物的营养成分之最：热量硫胺素钙蛋白质核黄素镁脂肪烟酸铁碳水化合物
维生素C 锰膳食纤维维生素E 锌维生素A 胆固醇铜胡罗卜素钾磷视黄醇当量钠硒

含“钾”最多的食物排行

（指100克可食用食品中的含量）

1. 口蘑(白蘑) (钾含量：3106)	2. 甲级龙井 (钾含量：2812)
3. 榛蘑(干)[假蜜环菌] (钾含量：2493)	4. 石榴花茶 (钾含量：2455)
5. 白菜(脱水) (钾含量：2269)	6. 黄蘑(干) (钾含量：1953)
7. 红茶 (钾含量：1934)	8. 牛乳粉(多维奶粉) (钾含量：1910)
9. 黄豆粉 (钾含量：1890)	10. 紫菜(干) (钾含量：1796)
11. 白笋(干) (钾含量：1754)	12. 羊肚菌[干狼肚] (钾含量：1726)
13. 绿茶 (钾含量：1661)	14. 花茶 (钾含量：1643)
15. 刺楸 (钾含量：1641)	16. 银耳(干)[白木耳] (钾含量：1588)
17. 小麦胚粉 (钾含量：1523)	18. 黄豆[大豆] (钾含量：1503)
19. 铁观音茶 (钾含量：1462)	20. 甜椒(脱水) (钾含量：1443)
21. 豆粕 (钾含量：1391)	22. 黑豆[黑大豆] (钾含量：1377)
23. 辣椒粉 (钾含量：1358)	24. 桂圆(干) (钾含量：1348)
25. 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] (钾含量：1261)	26. 榛子(干) (钾含量：1244)
27. 腌龙须菜 (钾含量：1237)	28. 蘑菇(干) (钾含量：1225)
29. 芸豆(红) (钾含量：1215)	30. 冬菇(干)[毛柄金线菌] (钾含量：1155)
31. 五香粉 (钾含量：1138)	32. 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] (钾含量：1131)
33. 蚕豆 (钾含量：1117)	34. 胡萝卜(脱水) (钾含量：1117)
35. 茴香籽[小茴香籽] (钾含量：1104)	36. 辣椒(红，尖，干) (钾含量：1085)
37. 蚕豆(烤) (钾含量：1083)	38. 马铃薯粉 (钾含量：1075)
39. 扁豆(白) (钾含量：1070)	40. 奶油(食品工业) (钾含量：1064)
41. 芸豆(杂，带皮) (钾含量：1058)	42. 绿豆面 (钾含量：1055)
43. 西瓜脯 (钾含量：1040)	44. 香菜(脱水) (钾含量：1031)
45. 葡萄干 (钾含量：995)	46. 蚕豆(带皮) (钾含量：992)
47. 番茄酱 (钾含量：989)	48. 扇贝(干)[干贝] (钾含量：969)
49. 豆粕(膨化)[大豆蛋白] (钾含量：950)	50. 菠菜(脱水) (钾含量：919)
51. 洋葱(紫皮，脱水) (钾含量：912)	52. 芥菜干 (钾含量：883)
53. 麸皮 (钾含量：862)	54. 赤小豆[小豆，红小豆] (钾含量：860)
55. 猪胆肝 (钾含量：855)	56. 酱油(一级) (钾含量：848)
57. 莲子(干) (钾含量：846)	58. 茶砖[砖茶] (钾含量：844)
59. 全脂加糖奶粉 (钾含量：841)	60. 枝竹 (钾含量：837)
61. 豌豆 (钾含量：823)	62. 芸豆(虎皮) (钾含量：809)
63. 蚕豆(去皮) (钾含量：801)	64. 大蒜(脱水) (钾含量：798)
65. 绿豆 (钾含量：787)	66. 杏干 (钾含量：783)
67. 豆瓣酱 (钾含量：772)	68. 豆浆粉 (钾含量：771)
69. 木薯 (钾含量：764)	70. 蛇瓜[蛇豆，大豆角] (钾含量：763)
71. 海带(干)[江白菜，昆布] (钾含量：761)	72. 木耳(干)[黑木耳，云耳] (钾含量：757)
73. 杏仁(烤干，不加盐) (钾含量：746)	74. 杏仁(烤干，加盐) (钾含量：746)
75. 山羊肉(冻) (钾含量：744)	76. 蚕豆(炸)[开花豆] (钾含量：742)
77. 洋葱(白皮，脱水) (钾含量：740)	78. 珠茶 (钾含量：739)
79. 豇豆 (钾含量：737)	80. 豌豆(花) (钾含量：736)
81. 榛蘑(水发) (钾含量：732)	82. 杏仁(原味全部) (钾含量：728)
83. 青豆[青大豆] (钾含量：718)	84. 鱼腥草[蕺菜，臭菜] (钾含量：718)
85. 陈醋 (钾含量：715)	86. 五香豆豉 (钾含量：715)
87. 火鸡腿 (钾含量：708)	88. 慈菇[乌芋，白地果] (钾含量：707)
89. 婴儿奶粉 (钾含量：703)	90. 地肤[益明，扫帚苗] (钾含量：702)
91. 杏仁(过油炸干) (钾含量：699)	92. 婴儿营养粉[婴宝5410] (钾含量：696)
93. 鳟鱼[红鳟鱼] (钾含量：688)	94. 杏仁(漂白后) (钾含量：687)
95. 榛子(炒) (钾含量：686)	96. 脑豆 (钾含量：686)
97. 江虾[沼虾] (钾含量：683)	98. 艾蒿 (钾含量：677)
99. 花生仁(炒) (钾含量：674)	100. 南瓜子(炒)[白瓜子] (钾含量：672)

食物分类：蛋类调味品类干豆类谷类坚果种子酒精饮料菌藻类禽肉类乳类软饮料
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