| 1. 胡麻油 (维生素E含量：389.9) |
2. 酵母(鲜) (维生素E含量：250.75) |
| 3. 麻子籽 (维生素E含量：108.5) |
4. 鹅蛋黄 (维生素E含量：95.7) |
| 5. 豆油 (维生素E含量：93.08) |
6. 辣椒油 (维生素E含量：87.24) |
| 7. 棉籽油 (维生素E含量：86.45) |
8. 葵花子仁 (维生素E含量：79.09) |
| 9. 芝麻油[香油] (维生素E含量：68.53) |
10. 山核桃(干) (维生素E含量：65.55) |
| 11. 菜籽油[青油] (维生素E含量：60.89) |
12. 葵花籽油 (维生素E含量：54.6) |
| 13. 苦豆子 (维生素E含量：54.55) |
14. 玉米油 (维生素E含量：50.94) |
| 15. 炸素虾 (维生素E含量：50.79) |
16. 芝麻籽(黑) (维生素E含量：50.4) |
| 17. 核桃(干)[胡桃] (维生素E含量：43.21) |
18. 花生油 (维生素E含量：42.06) |
| 19. 核桃(鲜) (维生素E含量：41.17) |
20. 五香豆豉 (维生素E含量：40.69) |
| 21. 芝麻籽(白) (维生素E含量：38.28) |
22. 豆肝尖 (维生素E含量：37.58) |
| 23. 榛子(干) (维生素E含量：36.43) |
24. 芝麻酱 (维生素E含量：35.09) |
| 25. 葵花子(生) (维生素E含量：34.53) |
26. 松子(生) (维生素E含量：34.48) |
| 27. 黄豆粉 (维生素E含量：33.69) |
28. 松子仁 (维生素E含量：32.79) |
| 29. 桑葚(干) (维生素E含量：32.68) |
30. 羊肝 (维生素E含量：29.93) |
| 31. 茶油 (维生素E含量：27.9) |
32. 腐竹 (维生素E含量：27.84) |
| 33. 开口笑 (维生素E含量：27.79) |
34. 素鸡丝卷 (维生素E含量：27.72) |
| 35. 豆腐卷 (维生素E含量：27.63) |
36. 西瓜子仁 (维生素E含量：27.37) |
| 37. 南瓜子(炒)[白瓜子] (维生素E含量：27.28) |
38. 枝竹 (维生素E含量：26.78) |
| 39. 南瓜粉 (维生素E含量：26.61) |
40. 葵花子(炒) (维生素E含量：26.46) |
| 41. 素火腿 (维生素E含量：25.99) |
42. 松子(炒) (维生素E含量：25.2) |
| 43. 榛子(炒) (维生素E含量：25.2) |
44. 白果(干)[银杏] (维生素E含量：24.7) |
| 45. 油豆腐 (维生素E含量：24.7) |
46. 色拉油 (维生素E含量：24.01) |
| 47. 千张[百页] (维生素E含量：23.38) |
48. 小麦胚粉 (维生素E含量：23.2) |
| 49. 香菜(脱水) (维生素E含量：22.15) |
50. 猪油(板油) (维生素E含量：21.83) |
| 51. 麻花 (维生素E含量：21.6) |
52. 红螺 (维生素E含量：20.7) |
| 53. 豆腐皮 (维生素E含量：20.63) |
54. 脑豆 (维生素E含量：19.21) |
| 55. 黄豆[大豆] (维生素E含量：18.9) |
56. 油炸豆花 (维生素E含量：18.75) |
| 57. 杏仁 (维生素E含量：18.53) |
58. 牛肉松 (维生素E含量：18.24) |
| 59. 豆瓣酱(辣油) (维生素E含量：18.2) |
60. 花生仁(生) (维生素E含量：18.09) |
| 61. 豆浆粉 (维生素E含量：17.99) |
62. 秋蛤蜊 (维生素E含量：17.9) |
| 63. 豆腐丝(油) (维生素E含量：17.8) |
64. 素鸡 (维生素E含量：17.8) |
| 65. 黑豆[黑大豆] (维生素E含量：17.36) |
66. 珠茶 (维生素E含量：16.69) |
| 67. 铁观音茶 (维生素E含量：16.59) |
68. 豆腐干(酱油干) (维生素E含量：16.41) |
| 69. 蒜蓉辣酱 (维生素E含量：16.28) |
70. 豆腐干(香干) (维生素E含量：15.85) |
| 71. 咖哩牛肉干 (维生素E含量：15.33) |
72. 辣椒粉 (维生素E含量：15.33) |
| 73. 棕榈油 (维生素E含量：15.24) |
74. 老年保健肉松 (维生素E含量：15.09) |
| 75. 花生仁(炒) (维生素E含量：14.97) |
76. 海冻菜[石花菜，冻菜] (维生素E含量：14.84) |
| 77. 鸡肉松 (维生素E含量：14.58) |
78. 鸡蛋黄粉 (维生素E含量：14.43) |
| 79. 赤小豆[小豆，红小豆] (维生素E含量：14.36) |
80. 江米条 (维生素E含量：14.32) |
| 81. 芝麻桃酥 (维生素E含量：14.21) |
82. 桃酥 (维生素E含量：14.14) |
| 83. 黄酱[大酱] (维生素E含量：14.12) |
84. 豆腐干(蒲包干) (维生素E含量：14.09) |
| 85. 山核桃(熟)[小核桃] (维生素E含量：14.08) |
86. 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] (维生素E含量：14.02) |
| 87. 油饼 (维生素E含量：13.72) |
88. 豆瓣辣酱 (维生素E含量：13.62) |
| 89. 南瓜子仁 (维生素E含量：13.25) |
90. 泥蚶[血蚶，珠蚶] (维生素E含量：13.23) |
| 91. 赤贝 (维生素E含量：13.22) |
92. 桂林腐乳 (维生素E含量：13.22) |
| 93. 花生(炒) (维生素E含量：12.94) |
94. 胡麻籽 (维生素E含量：12.93) |
| 95. 桑葚(红) (维生素E含量：12.78) |
96. 花茶 (维生素E含量：12.73) |
| 97. 鸭蛋黄 (维生素E含量：12.72) |
98. 眉豆[饭豇豆] (维生素E含量：12.29) |
| 99. 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] (维生素E含量：12.25) |
100. 扇贝(鲜) (维生素E含量：11.85) |
