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“黄毛籽”的营养价值、营养成分
类别:
调味品类
(指100克可食入食品中的含量)
热量
234
(千卡)
硫胺素
0
(毫克)
钙
868
(毫克)
蛋白质
21
(克)
核黄素
0
(毫克)
镁
323
(毫克)
脂肪
15.6
(克)
烟酸
0
(毫克)
铁
15.9
(毫克)
碳水化合物
2.3
(克)
维生素C
0
(毫克)
锰
3.03
(毫克)
膳食纤维
48.1
(克)
维生素E
0
(毫克)
锌
2.56
(毫克)
维生素A
0
(微克)
胆固醇
0
(毫克)
铜
1.38
(毫克)
胡罗卜素
5.4
(微克)
钾
604
(毫克)
磷
539
(毫克)
视黄醇当量
7.6
(微克)
钠
42.7
(毫克)
硒
20.49
(微克)
食物分类:
蛋类
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