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“菠萝豆”的营养价值、营养成分

类别:速食食品（指100克可食入食品中的含量）

热量 392(千卡) 硫胺素 0(毫克) 钙 19(毫克)
蛋白质 10.4(克) 核黄素 .04(毫克) 镁 4(毫克)
脂肪 2.1(克) 烟酸 .1(毫克) 铁 9(毫克)
碳水化合物 82.8(克) 维生素C 0(毫克) 锰 2.63(毫克)
膳食纤维 .1(克) 维生素E .41(毫克) 锌 2.01(毫克)
维生素A 0(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 .06(毫克)
胡罗卜素 .5(微克) 钾 38(毫克) 磷 100(毫克)
视黄醇当量 4.1(微克) 钠 30(毫克) 硒 4.1(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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