从上海开往拉萨的Z164直达特快火车时刻表
| 火 车 时 刻 表 |
车次 | Z164 | |
| 车型 | 直达特快火车 | ||
| 始发站 | 上海 | ||
| 发车时间 | 20:02 | ||
| 到站时间 | 19:26+2 | ||
| 全程时间 | 47小时24分 | ||
| 终点站 | 拉萨 | ||
| 总里程 | 4373公里 | ||
| 更新时间 | 2021年10月12日 |
| 站次 | 车站 | 到达时间 | 开车时间 | 停留时间 | 里程 |
| 1 | 上海 | ---- | 20:02 | ---- | - |
| 2 | 苏州 | 20:52 | 20:58 | 6 | - |
| 3 | 无锡 | 21:22 | 21:25 | 3 | - |
| 4 | 南京 | 22:54 | 23:01 | 7 | - |
| 5 | 蚌埠 | 00:34 | 00:39 | 5 | - |
| 6 | 徐州 | 02:04 | 02:12 | 8 | - |
| 7 | 郑州 | 05:08 | 05:17 | 9 | - |
| 8 | 西安 | 11:10 | 11:20 | 10 | - |
| 9 | 咸阳 | 11:36 | 11:38 | 2 | - |
| 10 | 兰州 | 18:18 | 18:37 | 19 | - |
| 11 | 西宁 | 21:00 | 21:20 | 20 | - |
| 12 | 德令哈 | 01:27 | 01:29 | 2 | - |
| 13 | 格尔木 | 04:00 | 04:25 | 25 | - |
| 14 | 安多 | 12:46 | 12:48 | 2 | - |
| 15 | 那曲 | 14:18 | 14:24 | 6 | - |
| 16 | 拉萨 | 19:26 | - | ---- | - |