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“坚果种子”食物
1.
白果(干)[银杏]
2.
菠萝蜜子
3.
核桃(干)[胡桃]
4.
核桃(鲜)
5.
胡麻籽
6.
花生(炒)
7.
花生(鲜)[落花生，长生果]
8.
花生仁(炒)
9.
花生仁(生)
10.
葵花子(炒)
11.
葵花子(生)
12.
葵花子仁
13.
栗子(干)
14.
栗子(熟)[板栗]
15.
栗子(鲜)[板栗]
16.
莲子(干)
17.
莲子(糖水罐头)
18.
毛核桃
19.
南瓜子(炒)[白瓜子]
20.
南瓜子仁
21.
芡实米(鲜)[鸡头米]
22.
芡实米[鸡头米]
23.
山核桃(干)
24.
山核桃(熟)[小核桃]
25.
松子(炒)
26.
松子(生)
27.
松子仁
28.
西瓜子(炒)
29.
西瓜子(话梅)
30.
西瓜子仁
31.
橡实[橡子，青冈子]
32.
杏仁
33.
杏仁(炒)
34.
杏仁(大)
35.
杏仁(过油炸干)
36.
杏仁(烤干，不加盐)
37.
杏仁(烤干，加盐)
38.
杏仁(漂白后)
39.
杏仁(原味全部)
40.
腰果
41.
榛子(炒)
42.
榛子(干)
43.
芝麻籽(白)
44.
芝麻籽(黑)
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