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“感鱼[猴鱼]”的营养价值、营养成分
类别:
鱼虾蟹贝
(指100克可食入食品中的含量)
热量
114
(千卡)
硫胺素
.02
(毫克)
钙
139
(毫克)
蛋白质
17.5
(克)
核黄素
.07
(毫克)
镁
23
(毫克)
脂肪
4.3
(克)
烟酸
1.3
(毫克)
铁
.2
(毫克)
碳水化合物
1.2
(克)
维生素C
0
(毫克)
锰
.03
(毫克)
膳食纤维
0
(克)
维生素E
.66
(毫克)
锌
.54
(毫克)
维生素A
11
(微克)
胆固醇
58
(毫克)
铜
.06
(毫克)
胡罗卜素
1
(微克)
钾
194
(毫克)
磷
109
(毫克)
视黄醇当量
76
(微克)
钠
158.4
(毫克)
硒
21.48
(微克)
食物分类:
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