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“鸡心”的营养价值、营养成分

类别:禽肉类（指100克可食入食品中的含量）

热量 172(千卡) 硫胺素 .46(毫克) 钙 54(毫克)
蛋白质 15.9(克) 核黄素 .26(毫克) 镁 11(毫克)
脂肪 11.8(克) 烟酸 11.5(毫克) 铁 4.7(毫克)
碳水化合物 .6(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .04(毫克)
膳食纤维 0(克) 维生素E 0(毫克) 锌 1.94(毫克)
维生素A 910(微克) 胆固醇 194(毫克) 铜 .27(毫克)
胡罗卜素 .9(微克) 钾 220(毫克) 磷 176(毫克)
视黄醇当量 70.8(微克) 钠 108.4(毫克) 硒 4.1(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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