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“腊肉(生)”的营养价值、营养成分
类别:
畜肉类
(指100克可食入食品中的含量)
热量
498
(千卡)
硫胺素
0
(毫克)
钙
22
(毫克)
蛋白质
11.8
(克)
核黄素
0
(毫克)
镁
35
(毫克)
脂肪
48.8
(克)
烟酸
0
(毫克)
铁
7.5
(毫克)
碳水化合物
2.9
(克)
维生素C
0
(毫克)
锰
.05
(毫克)
膳食纤维
0
(克)
维生素E
6.23
(毫克)
锌
3.49
(毫克)
维生素A
96
(微克)
胆固醇
123
(毫克)
铜
.08
(毫克)
胡罗卜素
5.4
(微克)
钾
416
(毫克)
磷
249
(毫克)
视黄醇当量
31.1
(微克)
钠
763.9
(毫克)
硒
23.52
(微克)
食物分类:
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