返回首页 设为首页 收藏本站

“杨梅[树梅，山杨梅]”的营养价值、营养成分

类别:水果类（指100克可食入食品中的含量）

热量 28(千卡) 硫胺素 .01(毫克) 钙 14(毫克)
蛋白质 .8(克) 核黄素 .05(毫克) 镁 10(毫克)
脂肪 .2(克) 烟酸 .3(毫克) 铁 1(毫克)
碳水化合物 5.7(克) 维生素C 9(毫克) 锰 .72(毫克)
膳食纤维 1(克) 维生素E .81(毫克) 锌 .14(毫克)
维生素A 7(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 .02(毫克)
胡罗卜素 .3(微克) 钾 149(毫克) 磷 8(毫克)
视黄醇当量 92(微克) 钠 .7(毫克) 硒 .31(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



Copyright©2000-2012 www.987654.com  www.987654.com  All Rights Reserved