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“玛瑙石榴”的营养价值、营养成分
类别:
水果类
(指100克可食入食品中的含量)
热量
63
(千卡)
硫胺素
.05
(毫克)
钙
6
(毫克)
蛋白质
1.6
(克)
核黄素
.03
(毫克)
镁
17
(毫克)
脂肪
.2
(克)
烟酸
0
(毫克)
铁
.4
(毫克)
碳水化合物
13.7
(克)
维生素C
5
(毫克)
锰
.17
(毫克)
膳食纤维
4.7
(克)
维生素E
2.28
(毫克)
锌
.2
(毫克)
维生素A
0
(微克)
胆固醇
0
(毫克)
铜
.15
(毫克)
胡罗卜素
.6
(微克)
钾
231
(毫克)
磷
70
(毫克)
视黄醇当量
79.2
(微克)
钠
.7
(毫克)
硒
0
(微克)
食物分类:
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