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“南瓜粉”的营养价值、营养成分
类别:
蔬菜类
(指100克可食入食品中的含量)
热量
320
(千卡)
硫胺素
.04
(毫克)
钙
171
(毫克)
蛋白质
7.1
(克)
核黄素
.7
(毫克)
镁
18
(毫克)
脂肪
2.1
(克)
烟酸
12.5
(毫克)
铁
27.8
(毫克)
碳水化合物
68.1
(克)
维生素C
7
(毫克)
锰
.69
(毫克)
膳食纤维
11.5
(克)
维生素E
26.61
(毫克)
锌
1.4
(毫克)
维生素A
10
(微克)
胆固醇
0
(毫克)
铜
.9
(毫克)
胡罗卜素
5
(微克)
钾
411
(毫克)
磷
307
(毫克)
视黄醇当量
6.2
(微克)
钠
83.6
(毫克)
硒
2.3
(微克)
食物分类:
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