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“葫芦条(干)”的营养价值、营养成分
类别:
蔬菜类
(指100克可食入食品中的含量)
热量
219
(千卡)
硫胺素
.05
(毫克)
钙
114
(毫克)
蛋白质
4.3
(克)
核黄素
.03
(毫克)
镁
80
(毫克)
脂肪
1.8
(克)
烟酸
1.4
(毫克)
铁
8
(毫克)
碳水化合物
46.5
(克)
维生素C
0
(毫克)
锰
1.64
(毫克)
膳食纤维
18.1
(克)
维生素E
0
(毫克)
锌
2.8
(毫克)
维生素A
0
(微克)
胆固醇
0
(毫克)
铜
.56
(毫克)
胡罗卜素
3.9
(微克)
钾
480
(毫克)
磷
187
(毫克)
视黄醇当量
25.4
(微克)
钠
36.3
(毫克)
硒
1.7
(微克)
食物分类:
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