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“方便面”的营养价值、营养成分

类别:速食食品（指100克可食入食品中的含量）

热量 472(千卡) 硫胺素 .12(毫克) 钙 25(毫克)
蛋白质 9.5(克) 核黄素 .06(毫克) 镁 38(毫克)
脂肪 21.1(克) 烟酸 .9(毫克) 铁 4.1(毫克)
碳水化合物 60.9(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .79(毫克)
膳食纤维 .7(克) 维生素E 2.28(毫克) 锌 1.06(毫克)
维生素A 0(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 .29(毫克)
胡罗卜素 4.2(微克) 钾 134(毫克) 磷 80(毫克)
视黄醇当量 3.6(微克) 钠 1144(毫克) 硒 10.49(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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