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“月饼(五仁)”的营养价值、营养成分

类别:小吃甜饼（指100克可食入食品中的含量）

热量 416(千卡) 硫胺素 0(毫克) 钙 54(毫克)
蛋白质 8(克) 核黄素 .08(毫克) 镁 27(毫克)
脂肪 16(克) 烟酸 4(毫克) 铁 2.8(毫克)
碳水化合物 60.1(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .38(毫克)
膳食纤维 3.9(克) 维生素E 8.82(毫克) 锌 .61(毫克)
维生素A 7(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 .22(毫克)
胡罗卜素 .7(微克) 钾 198(毫克) 磷 110(毫克)
视黄醇当量 11.3(微克) 钠 18.5(毫克) 硒 7(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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