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“田螺”的营养价值、营养成分

类别:鱼虾蟹贝（指100克可食入食品中的含量）

热量 60(千卡) 硫胺素 .02(毫克) 钙 1030(毫克)
蛋白质 11(克) 核黄素 .19(毫克) 镁 77(毫克)
脂肪 .2(克) 烟酸 2.2(毫克) 铁 19.7(毫克)
碳水化合物 3.6(克) 维生素C 0(毫克) 锰 1.26(毫克)
膳食纤维 0(克) 维生素E .75(毫克) 锌 2.71(毫克)
维生素A 0(微克) 胆固醇 154(毫克) 铜 .8(毫克)
胡罗卜素 3.2(微克) 钾 98(毫克) 磷 93(毫克)
视黄醇当量 82(微克) 钠 26(毫克) 硒 16.73(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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