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“扇贝(干)[干贝]”的营养价值、营养成分

类别:鱼虾蟹贝（指100克可食入食品中的含量）

热量 264(千卡) 硫胺素 0(毫克) 钙 77(毫克)
蛋白质 55.6(克) 核黄素 .21(毫克) 镁 106(毫克)
脂肪 2.4(克) 烟酸 2.5(毫克) 铁 5.6(毫克)
碳水化合物 5.1(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .43(毫克)
膳食纤维 0(克) 维生素E 1.53(毫克) 锌 5.05(毫克)
维生素A 11(微克) 胆固醇 348(毫克) 铜 .1(毫克)
胡罗卜素 9.5(微克) 钾 969(毫克) 磷 504(毫克)
视黄醇当量 27.4(微克) 钠 306.4(毫克) 硒 76.35(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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